Små endringer – store forskjeller

Malmstolen tilbyr et solid ergonomisk fundament for å redusere belastningen på kroppen når du sitter. Men å sitte riktig er bare begynnelsen; hele arbeidsplassen bør tilpasses etter dine behov. Våre stoler kombinerer bevegelse og støtte – både for å forebygge skader, støtte rehabilitering og sikre at du sitter på best mulig måte. Se våre tips nedenfor!

Ergonomisk sjekkliste

  • Din stol tilbyr en rekke ergonomiske fordeler, og for å maksimere disse fordelene, må du justere stolen riktig. Trenger du ytterligere hjelp, kan du se våre instruksjonsvideoer eller kontakte oss. Vi hjelper deg gjerne videre!

  • Sitt i en lett bakoverlent posisjon, omtrent 15 grader. Dette er den mest komfortable posisjonen for de fleste, uavhengig av stoltype. Dette gir en stabil sittestilling og fordeler kroppsvekten over stolen.

  • Sitt godt tilbake i setet for å få full kontakt med ryggstøtten, og oppnå best mulig støtte og avlastning. Sørg for at setet er riktig justert, så du kan nå ryggstøtten ordentlig.

  • Når du sitter inntil ryggstøtten og er lett bakoverlent, bør føttene dine nå gulvet. Dette bidrar til balanse i stolen og reduserer presset på lårene.

  • Juster bordets høyde slik at du kan holde skuldrene avslappede og unngå å strekke deg for å nå bordet. Dette bidrar til å forhindre unødvendig fremoverlenting, som kan bli anstrengende over tid.

  • Juster skjermens høyde slik at blikket ditt naturlig faller mot den øvre tredjedelen av skjermen. Dette kan oppnås ved å holde hodet rett og se rett frem. På denne måten unngår du belastning på nakken og øynene.

  • Plasser tastaturet, musen og andre verktøy innen rekkevidde på bordet, slik at armene dine ikke strekker seg eller roteres.

  • La stolen følge bevegelsene dine, og lås den bare når det virkelig er nødvendig. Du bør jevnlig endre arbeidsposisjon, men behold stolinnstillingene.

Innstillingsguide for Malmstolen

Din stol tilbyr en rekke ergonomiske fordeler, og for å maksimere disse fordelene, må du justere stolen riktig. Trenger du ytterligere hjelp, kan du se våre instruksjonsvideoer eller kontakte oss. Vi hjelper deg gjerne videre!

Klikk her